Du magst es sportlich?
Kraft, Dynamik und Bewegung, die dich fordert.
Du möchtest dich auspowern, stärker werden und gleichzeitig Beweglichkeit und Körpergefühl verbessern?
Bei Bliss findest du dynamische Yoga-, Mat Pilates- und Reformer-Klassen, die Kraft, Stabilität, Mobility und bewusste Bewegung miteinander verbinden.
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POWER & VINYASA YOGA
Dynamische Flows, kraftvolle Sequenzen und intensive Asana-Praxis.
→ Power Vinyasa
MAT PILATES
Kontrollierte, intensive Bewegungen für Core Strength, Stabilität und einen starken gesamten Körper.
→ Mat Pilates Intermediate
REFORMER PILATES
Widerstand, Präzision und Ganzkörpertraining auf dem Reformer.
→ Reformer Foundations
→ Reformer Intermediate
Welches Level passt zu mir?
Du möchtest richtig gefordert werden?
→ Power Yoga / Intermediate Pilates
Du möchtest Kraft aufbauen, aber kontrollierter trainieren?
→ Reformer Pilates
Du bist sportlich, aber neu bei Yoga oder Pilates?
→ Foundations
Du möchtest Kraft + Mobility?
→ Vinyasa Yoga
STRONG BODY. CLEAR MIND.
Du musst dich nicht zwischen Krafttraining, Beweglichkeit und bewusster Bewegung entscheiden.
Find your way to move at Bliss.