PILATES AND YOGA RETREAT

Pilates & Yoga Retreat mit Zsofia Araczki-Horvath 23.–26. Oktober 2026 · Kaprun

Wenn der Herbst die Berge in flüssiges Gold taucht und die Luft klar und still wird, beginnt eine besondere Zeit: eine Zeit des Rückzugs, der Wärme und der leisen Rückkehr zu dir selbst.

Im behüteten Rahmen des Alpenhaus Kaprun darfst du drei Tage lang langsamer werden. Dein Atem wird tiefer, dein Körper weicher, deine Gedanken ruhiger. Yoga, Pilates, somatische Praxis, Meditation und Klang verweben sich zu einem Rhythmus, der dich trägt – morgens in wacher Klarheit, abends in tiefer Geborgenheit.

Zwischen den Einheiten warten lange Frühstücke bis 11:00 Uhr, warmes Wasser im Spa, Saunaduft, Stillezonen und die goldene Herbstlandschaft direkt vor der Tür. Nichts drängt. Nichts fordert. Alles darf.

Unterrichtssprache: Deutsch
Ab €480 pro Person im Doppelzimmer.

Dein Wochenende im Fluss der Zeit

FRIDAY
Individual arrival | Check-in from 3 pm
4.30 – 6 pm: Opening circle, yoga & relaxation
7.30 pm: Dinner

SATURDAY
7.30 – 9 am: Morning Yoga
Breakfast buffet until 11 am
4.30 – 6 pm: Evening Yin & Sound Bath
7.30 pm: Dinner

SUNDAY
7.30 – 9 am: Morning Pilates
Breakfast buffet until 11 am
4.30 – 6 pm: Evening Somatic Yin, Meditation & Sound Bath
7 pm: Dinner

MONDAY
7.30 – 9 am: Somatic Yoga & Closing Circle
Breakfast buffet until 11 am
Check-out by 12 pm | individual departure

Du entscheidest selbst, ob du die Mahlzeiten in Gemeinschaft genießt oder dir bewusst Zeit für deinen Rückzug nimmst.

Was dich trägt

3 Nächte im Doppelzimmer
Frühstücksbuffet bis 11:00 & abendliches Buffet mit serviertem Hauptgang
„Skifahrer Jause“ am Nachmittag (saisonal)
Alle Yoga- & Pilates-Einheiten mit Zsofia laut Programm
Zugang zur 1.000 m² ALPEN.VEDA.SPA Welt mit Pools, Saunen und Ruheräumen
Spa-Tasche, Tee & Äpfel im Spa-Bereich
Fitnessraum & WLAN
Guest Mobility Ticket für alle öffentlichen Verkehrsmittel im Bundesland Salzburg