Alpine Soul Reawakening

Yoga & Pilates Retreat mit Zsofia Horvath · 9.–12. April 2026 · Kaprun

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Stell dir vor, die Berge flüstern wieder deinen Namen.

Drei Tage lang darfst du eintauchen in eine Welt, in der Zeit langsamer vergeht, der Atem tiefer wird und dein Körper sich endlich erinnern darf, wie sich Weichheit anfühlt. Eingebettet in die Stille der Alpen, im warmen Schutz des Alpenhaus Kaprun, beginnt eine leise Rückkehr zu dir selbst.

Am Morgen weckt dich die klare Bergluft und trägt dich in kraftvolle, fließende Praxis. Pilates schenkt dir Stärke, Yoga schenkt dir Raum. Am Abend sinkst du in somatisches Yin, Meditation und die heilenden Klänge des Sound Baths – wie ein sanftes Zurückwiegen in deine eigene Tiefe.

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Zwischen Spa, Stille, warmem Wasser, Saunaduft und langen Frühstücken bis 11 Uhr entsteht etwas Seltenes: Du musst nichts. Du darfst einfach sein.

Dieses Retreat ist wie eine Liebeserklärung an deinen Körper, dein Nervensystem und deine Seele. Kein Leistungsdruck, keine Perfektion – nur ehrliche Bewegung, bewusste Rituale und die stille Kraft der Gemeinschaft.

Und vielleicht, irgendwann zwischen Sauna, Klangschalen und Bergblick, spürst du es:
Du bist wieder ganz bei dir angekommen.

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Zwischen kraftvollem Pilates am Morgen, fließendem Yoga, somatischem Yin, Meditation und Sound Bath am Abend entsteht Raum: Raum zum Spüren, zum Loslassen, zum Auftanken. Dieses Wochenende ist eine sanfte Rückkehr zu deinem Körper, deiner Ruhe und deiner inneren Klarheit.

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Zsofias Stil ist fließend, verspielt und menschlich. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Entwicklung, Wahrnehmung und echte Verbindung – mit dir selbst, der Natur und einer kleinen, achtsamen Gemeinschaft.

Programm & Inklusivleistungen im Überblick

Dein Retreat-Rhythmus

DONNERSTAG:

individuelle Anreise | Check In ab 15 Uhr 

16.30 – 18 Uhr: Eröffnungskreis, Yoga und Entspannung

19 Uhr: Abendessen

 

FREITAG:

7.30 – 9 Uhr: Morning Yoga

Frühstücksbuffet bis 11 Uhr

16.30 – 18 Uhr: Abend-Yin & Sound Bath 19 Uhr: Abendessen

 

SAMSTAG:

7.30 – 9 Uhr: Morning Pilates

Frühstücksbuffet bis 11 Uhr

16.30 – 18 Uhr: Abend-Somatisches Yin, Meditation & Sound Bath

19 Uhr: Abendessen

 

SONNTAG:

7.30 – 9 Uhr: Somatisches Yoga und Abschlusskreis

Frühstücksbuffet bis 11 Uhr

Check out bis 12 Uhr | individuelle Abreise

 

ABENDESSEN | FRÜHSTÜCK: gemeinsam oder du für dich, wenn du deinen Rückzug für dich möchtest.

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Das ist für dich inklusive

• 3 Nächte im Doppelzimmer

• Reichhaltiges Frühstücksbuffet bis 11:00 Uhr

• Täglich wechselndes Abendbuffet mit serviertem Hauptgang (Fleisch, Fisch, Veggie oder Vegan)

• Nachmittagsjause an der Hotelbar (saisonal)

• Alle Yoga- & Pilates-Einheiten mit Zsofia laut Programm (Mindestteilnehmerzahl: 10)

• Zugang zur 1.000 m² ALPEN.VEDA.SPA Wohlfühlwelt mit Pool, Saunen und Ruhezonen

• Tee & Äpfel im SPA-Bereich

• Spa-Tasche mit Bademantel und Handtüchern für die Dauer deines Aufenthalts

• Fitnessraum & WLAN

• Guest Mobility Ticket für die kostenfreie Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel im Bundesland Salzburg

Bitte beachten

Parken sowie Ortstaxe/Mobilitätsabgabe sind exklusive.
Programmänderungen vorbehalten. In seltenen Fällen kann das Retreat bei unvorhersehbaren Ereignissen oder zu geringer Teilnehmerzahl verschoben oder abgesagt werden.

 

Und das Schönste: Deine Begleitperson ist herzlich willkommen, auch ohne an den Yoga-Einheiten teilzunehmen – zum einfachen Genießen, Ausruhen und Sein.
Ein Wochenende wie eine tiefe Ausatmung.

Ab €480 pro Person im Doppelzimmer