Alpine Soul Reawakening

Yoga & Pilates Programm im Rahmen eines Retreats mit Isabella

​3.6-7.6.26

​

Im Frühsommer, wenn die Alpen in sattem Grün leuchten und die Luft klar und weich ist, lädt dieses Retreat im DAS ALPENHAUS Kaprun dazu ein, neue Energie zu sammeln und wieder ganz bei dir anzukommen.

Im Rahmen dieses Retreats begleitet dich Isabella mit täglichen Yoga- und Pilateseinheiten, die Körper, Atem und Geist in Einklang bringen. Dynamisches Vinyasa Yoga, kraftvolles Pilates, regenerierendes Yin und bewusste Atemarbeit wechseln sich ab – stärkend, klärend und ausgleichend.

Zwischen den Einheiten bleibt viel Raum für dich: lange Frühstücke, Zeit im Spa, Sonnenstunden am Außenpool oder kleine Ausflüge in die Natur der Region Zell am See – Kaprun.

Dieses Retreat fühlt sich an wie ein sanftes Auftanken für Körper, Geist und Seele.

Organisation und Buchung

Dieses Retreat wird vom jeweiligen Partnerhotel organisiert und durchgeführt.
Unterkunft, Verpflegung, Buchung und Bezahlung erfolgen direkt über das Hotel bzw. den Retreat-Veranstalter.

Bliss Studio stellt das Yoga- und Pilatesprogramm im Rahmen dieses Retreats bereit.

Für weitere Informationen zur Unterkunft, zu Preisen und zur Buchung besuche bitte direkt die Website des Veranstalters.

Das erwartet dich im Retreat

• 4 Übernachtungen im Hotel

• Frühstücksbuffet und Abendessen laut Hotelangebot

• Yoga- und Pilateseinheiten mit Isabella laut Programm

• Zugang zum Spa- und Wellnessbereich des Hotels

• Zeit für Natur, Erholung und persönliche Praxis

Tagesprogramm (Beispiel)

Mittwoch – Ankommen
Check-in & individuelle Anreise
Eröffnungskreis und erste Yogaeinheit
Gemeinsames Abendessen

Donnerstag – Aktivieren & Ausrichten
Morning Vinyasa Flow
Freie Zeit / Frühstück
Pilates & Breathwork am Nachmittag

Freitag – Dehnen & Loslassen
Morning Stretch Flow
Freie Zeit / Natur / Spa
Yin Yoga & Sound Bath